Kesibukan sering membuat hari terasa penuh suara dan gerakan. Namun, keheningan tidak selalu berarti diam total. Keheningan batin bisa hadir sebagai rasa tenang yang tetap […]
Continue readingKategori: Menjaga Keheningan di Tengah Aktivitas Sehari-hari
Kategori ini membahas cara mempertahankan rasa tenang saat menjalani berbagai aktivitas. Fokusnya pada pengaturan ritme, kebiasaan ringan, dan perhatian pada momen kecil yang membantu tetap merasa seimbang tanpa mengganggu alur hari.